Turbotræner Program

  • Forside
  • Artikler
  • Udvikling
  • Personlig analyse

Liste over dine Styrker og Svagheder

I din forberedelse til en (ny) sæson på cyklen, skal du vurdere dine muligheder for, at udnytte dine styrker og formindske risikoen for fiasko på dine svage punkter. Det gør du bedst ved, at lave en liste over dine styrker og svagheder.

Læs mere ...

Hvorfor arbejde med dine Styrker og Svagheder

For at opnå gode resultater, er det oftest ikke nok, at forbedre sin fysiske form eller f.eks. at øge din iltoptagelse. Du bør betragte hele din hverdag og dit liv som en helhed, hvor der er en lang række prioriteringer du bør foretage.

Læs mere ...

Rytter feedback

Niclas: "Træningen går super! Og for at det ikke skal være løgn, vandt jeg årets første MTB marathon i Silkeborg. Så jeg er bare tilfreds!"

Klaus: "Har aldrig været i så god form som nu, og så har jeg tabt 5 kg!"

Cykeltræningsprogram

shimano campagnolo sram polar powertap srm stages garmin

'