Turbotræner Program

  • Forside
  • Artikler
  • Cykeltræning
  • Taktik, Tips og Tricks

Taktik forberedelse til cykelløb og motionsløb

Skal du køre cykelløb eller et motionsløb er konkurrence elementet næsten altid et parameter der betyder noget for den enkelte. Stiller du bare op i løbet og håber det bedste eller skal du gå struktureret til værks og ligge en taktik for det løb du skal deltage i?

Læs mere ...

Angrib udfra vindens styrke og retning

Sæt hårdt tempo i sidevinden:

Hvis der er megen vind, kan vinden bruges som en hjælpende hånd i et angrebsforsøg. Vinden kan være hård at køre i, og netop på dette tidspunkt, kan det være svært at sidde i felt med mange ryttere. Især hvis det går stærkt.

Læs mere ...

Angrib udfra rutens forløb

I en konkurrence situation er det klogt at udnytte de fordele der automatisk kan hjælpe dit angreb lidt på vej. Du kan udnytte rutens forløb til at hjælpe dig med at angribe fra en gruppe eller fra feltet og på den måde få en hjælpende hånd med på vejen helt gratis!

Læs mere ...

Angrib udfra dine evner

I en konkurrence skal du angribe udfra hvilke evner du har som cykelrytter. Her kommer et par situationer som i en konkurrence er særligt egnet til angreb baseret på forskellige situationer og rytteregenskaber:

Taktik i en gruppe når du føler dig som den svageste:

Læs mere ...

shimano campagnolo sram polar powertap srm stages garmin

'