• Styrketraening for cykelrytterere - 10 gode øvelser
  • mtb checkliste
  • vo2max kondital
  • racer bike fit guide
  • cykel kost guide
  • overtraening minimer riskikoen
  • tab fedt bevar muskelmassen
  • personlig 6 trins optimering
  • Find ud af forskellen på vo2max og kondital
  • Huskeliste til din Mountainbike mtb træning
  • enkeltstarts træning
  • racercykel bike fit guide
  • cykel kost guide
  • overtræning minimer riskikoen
  • tab fedt - bevar muskelmassen
  • personlig 6 trins optimering

Vilkår og betingelser

Copyright
Rettighederne til indholdet på FormTop.dk tilhører i alle tilfælde forfatteren og/eller FormTop.dk.

Alle billeder, grafik og tegninger tilhører FormTop.dk medmindre andet er anført. Undtaget herfra er kode skrevet af andre end FormTop.dk og anvendt på disse websider. Intet materiale må kopieres i nogen form, ej heller elektronisk, medmindre en specifik tilladelse er givet fra FormTop.dk.

Brugere kan dog frit printe materialet til eget private ikke-kommercielle brug på disse betingelser:

  1. At dokumenterne forbliver hele, uredigerede og uden ændringer.
  2. At intet gebyr må tages for privat udlån af materialet.
  3. At ophavsrettigheder på FormTop.dk's navn udtrykkeligt angives som kilde.

Ophavsrettighedsforbehold
Vi har gjort alle anstrengelser for at sikre os, at materialet på FormTop.dk ikke er underlagt ophavsrettigheder som er uforenelige med materialets tilstedeværelse på FormTop.dk. Skulle der alligevel forefindes billede, tekst eller andet illustrationsmateriale på disse websider, som ophavsretsligt tilhører andre, kan vi kun opfordre til, at man gør os opmærksom herpå og materialet vil straks blive fjernet.

Ansvarsfraskrivelse
Råd og vejledning på FormTop.dk er af generel natur og kan ikke erstatte den direkte kontakt med en uddannet fag person (læge, fysioterapeut eller lignende). FormTop.dk kan ikke drages til ansvar for skader eller andre gener opstået i forbindelse med brugen af informationer og/eller rådgivning både som kunde og/eller som almen læser som af materiale som er indeholdt på FormTop.dk.

Der er lavet et stort forarbejde på, at konstruere en hjemmeside med mange tekniske og interaktive løsninger. FormTop.dk kan, på trods af dette, ikke garantere og ej heller stilles til ansvar for hvis funktioner helt eller delvis ikke fungerer efter hensigten.

Rytter feedback

Niclas: "Træningen går super! Og for at det ikke skal være løgn, vandt jeg årets første MTB marathon i Silkeborg. Så jeg er bare tilfreds!"

Klaus: "Har aldrig været i så god form som nu, og så har jeg tabt 5 kg!"

Cykeltræningsprogram

shimano campagnolo sram polar powertap srm stages garmin

'