• Forside
  • Artikler
  • Teknik
  • Cykel indstilling

Indstilling af din cykel

Indspirreret af en læser der har søgt råd hos mig den sidste måneds tid, har jeg nu endelig taget mig sammen til at få skrevet en præcis og brugervenlig vejledning i hvordan du skal indstille din cykel. Læseren der kontaktede mig havde voldsomme knæsmerter og efter et par emails frem og tilbage var problemet at han sad 5-6 cm for lavt på cyklen!

Læs mere ...

Tips til God Position På Cyklen

Arme:

Hold dine albuer bøjet og afslappet til at absorbere stød og forebygge stød når du rammer et bump. Hold armene ind til kroppen og ikke splittet ud til siderne, det vil være mere kompakt og aerodynamisk.

Læs mere ...

Vigtige mål på din cykel

I dag findes der et hav af forskellige cykelkonstruktioner, såsom

  • Cykelstel lavet af stål/aluminium/carbon rør med traditionelle størrelse rør og vandret overrør
  • Aluminiums/carbon cykelstel med overdimensionerede rør og vandret overrør
  • Aluminiums/carbon cykelstel slope overrør

Læs mere ...

FormTop Citater

"Enhver kan træne så det sortner for øjnene - kun få evner at træne optimalt"

"Stor fremgang skabes ikke med styrke alene.  Vedholdenhed er en lige så vigtig faktor"

"Viljen til sejr er vigtig, men viljen til forberedelse er altafgørende"

"Forskellen på det umulige og det mulige grundlægges, i en persons vilje og beslutsomhed til at opnå målet"

shimano campagnolo sram polar powertap srm stages garmin

'