Enkeltstart Rullemodstand

Rullemodstanden mellem dæk og vej er ofte undervurderet. Følgende har betydning for din evne til at bringe cyklen fremad:

  • Kører du med dæk og slange eller lukket ring
  • Dine hjules diameter 700c er lovmæssigt bestemt under DCU
  • Friktion på gearhjulene, rens og smør jævnligt Friktion på kæde og krans, rens og smør jævnligt

Rullemodstand er mere vigtig når du kører på bakker pga. den lave hastighed og især har det betydning når du skal op og stå i pedalerne hvor fordækket deformeres ved den øgede vægt på forhjulet. Dækkets evne til at bevare sin oprindelige form er mere afgørende end mange tror, derfor er et højt dæktryk af afgørende betydning men giver også øget risiko for punkteringer. Selv minimal deformation i dækket kan resultere i stort tab af den energi du presser ned i pedalerne.

Vidste du at keramiske kuglelejre er markant bedre end de mere almindelige lukkede kuglelejre. Prisen er dog også markant højere på de keramiske kuglelejre, så du skal være mere end særdeles velholdt og fokuseret på detaljen hvis du skal begynde at skifte denne ting ud.

FormTop Citater

"Enhver kan træne så det sortner for øjnene - kun få evner at træne optimalt"

"Stor fremgang skabes ikke med styrke alene.  Vedholdenhed er en lige så vigtig faktor"

"Viljen til sejr er vigtig, men viljen til forberedelse er altafgørende"

"Forskellen på det umulige og det mulige grundlægges, i en persons vilje og beslutsomhed til at opnå målet"

shimano campagnolo sram polar powertap srm stages garmin

'