Oscar Freire som forudsagt

Oscar Freire vandt Minalo San RemoJeg havde forudsagt en større gruppe der spurtede om sejren....og sådan endte Milano - San Remo i lørdags. Jeg havde ikke sat navn på, fordi det kunne i princippet blive hvem som helst af sprinterne, men Oscar Freire var suveræn til sidst, så det var fuldt fortjent. Men jeg synes ikke det var kedeligt. Og det kan vi takke alle de håbefulde udbrydderkonger der forsøgte sig undervejs.

Man kan måske sige at de der forsøgte et udbrud og håbede på en sejre var lidt naive, men se det på denne måde. Hvorfor skal de vente? De er sikre på, at de ikke kan blande sig blandt supersprinterne til sidst alligevel. Og det kan du lære noget af! Prøv din chance på det felt DU er god til. Lad være med at vente til den afsluttende sprint hvis du ikke kan sprinte. Har du overskud, så gør forsøget udefra og sats 100% på det !

En konkurrence kan køres på forskellig vis:

Som ren træning:

Du skal køre konkurrencen som sådan. Lig en plan om du "bare" vil sidde med, eller vil du forsøge lidt undervejs?

Som hjælper:

Som hjælper er du mere eller mindre bundet op på, at hjælpe en anden frem til en god placering. Kører du f.eks. motionsløb kan dette virke obsonst, men tilfredsheden ved at hjælpe en klubkammerat frem til f.eks. en sejr er altså virkelig stor! Så prøv det i løbet af sommeren hvis ikke du/I har prøvet det.

Med sigte på bedst muligt resultat:

Når du sigter imod et godt resultat, skal du sørge for et par ting er i orden inden start:

  1. Du skal være i Topform
  2. Du har lagt en plan for dagen og ruten
  3. Du har en alternativ plan klar hvis den første plan ikke virker på dagen
  4. Du har klarlagt om der er nogle klubkammerater der vil hjælpe dig og hvordan

FormTop Citater

"Enhver kan træne så det sortner for øjnene - kun få evner at træne optimalt"

"Stor fremgang skabes ikke med styrke alene.  Vedholdenhed er en lige så vigtig faktor"

"Viljen til sejr er vigtig, men viljen til forberedelse er altafgørende"

"Forskellen på det umulige og det mulige grundlægges, i en persons vilje og beslutsomhed til at opnå målet"

shimano campagnolo sram polar powertap srm stages garmin

'